【防疫在家坐月子懶人包】風車生活-坐月子調理組30日 - 第2頁

Reese Kao · 2022-01-28 12:21:02+08:00

最近剛迎接二寶，雖然有經驗但還是手忙腳亂了一陣子呢：）回想生大寶時，身為產後護理之家的員工，豪不猶豫下訂入住！想著等入住後我每天要規律擠奶，請嬰兒室按表操課的餵奶，沒有奶就給配方也沒關係但事情根本沒有這樣發生嗚嗚大寶是超級無敵高需求的全親餵寶寶，拒絕任何親餵以外的餵食，也根本不喝配方奶嗚嗚無時無刻都在掛奶，除了洗澡外幾乎24小時母嬰同室的我，覺得這樣還不如回家吧（還能跟毛孩子一起）於是第一胎只住了20天就宣告返家！訂了20天的月子餐+無限量黑麥汁把剩下的月子做完有了第一胎的經驗，加上還有非常黏人的大寶這筆錢就省起來，不住月子中心了！（也剛好生產時遇到疫情，在家更安心）提早開始物色月子餐和一些調養湯、茶等等但就在上網爬資料做功課時發現月子湯還可以燉煮成一天兩餐若自己再加些食材放入電鍋蒸一下，其實就很方便也非常營養了！這樣一來也不需要再買月子餐，幫老公省一點錢嘿嘿而且像我這樣的全母乳媽媽，水分的補充是非常重要的哺乳之後會大量流失水分、營養，所以有效的補充才能為下一餐奶做準備尤其遇到寶寶猛長期（也就是喝奶量變多）時，也需要搭配一些有發奶效果的飲品來追奶回想第一胎時的月子餐雖然每餐都有湯和一些茶飲，但根本趕不上小孩的量啊啊突然毫無準備地返家，也沒空再去準備什麼茶飲回來煮圖方便的就直接買好幾箱的黑麥汁，雖然對發奶很有效但高甜度真的差點胖死我... 於是在多方比較和同事推薦後最後我選擇買這款風車生活的「坐月子調理組30日」（愛馬仕橘的布面禮盒真的超！美！）整組從月子湯到發奶茶全部準備好了！。橘色大盒子：30天滋養調理組（月子湯+茶飲）。紅色小盒子：產後補養包（發奶藥膳）。藍色小盒子：杜仲補養膠囊（養護關節）。莊靜芬陪你坐月子食譜書禮盒內有一本調理手冊，將藥膳煮法吃法及飲食禁忌打包成懶人照著上面的30天排程乖乖吃光～真的很輕鬆這些費神的事情就不用再煩了，專心嫩嬰養成RPG 建議新手媽媽們先快速看一下飲食禁忌的部分再快速翻一下內附的食譜～（但我這次有訂月餐就懶得再煮了????）這邊要提一下，風車生活是由月子教母莊淑旂博士創立也是日本皇后美智子的專屬女中醫❤️ 現在非常多的坐月子理論都是由博士而來，再依據不同的理念去演變我自己非常喜歡他們「四大階段十二微調」不同時期給予不同的營養，從溫補到大補循序漸進這是月子餐或是月子中心比較難做到的，幾乎都是一帖吃到底頂多分產後第一週不吃麻油，要做到真正的調理我會選這組！早上就把今天要喝的茶飲都煮起來再把藥膳包和喜歡的肉類蔬菜丟進電鍋，中午就可以吃了！有時候太香了大寶還會跑來蹭一碗這也可以順便跟擔心藥味、苦味的媽媽分享風車的調配算是我吃過最溫和順口的，所以連小朋友都敢吃（又幫我省一事????）有經過SGS檢驗的藥材，我也比較放心讓大寶吃整體吃下來，奶量真的非常夠！二寶每天都飽飽的奶暈過去，且體重飆升中媽媽我本人也手腳溫熱、氣色紅潤，體重也持續回復中（畫重點！）非常推薦給想自己在家坐月子，或是出月子中心後想持續調養的媽媽們～而且現在購買還有贈送一對一的線上課程，對於媽媽們真的是大大助力！課程之外也有專人客服，有任何問題都可以詢問真的讓人好安心又窩心