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孕吐嚴重的媽咪都怎麼補身體呢?

切入正題前~先來張我的二寶女兒證明~

孕吐嚴重的媽咪都怎麼補身體呢?_img_1

懷孕太辛苦了,大家讓我murmur一下

 

之前我懷大寶的時候還好好的都沒吐

頂多刷牙或是太累的時候會有點乾嘔,但實際上也嘔不出個什麼

那時食慾也都算不錯,一路吃吃吃沒什麼克制

直到後期發現好像胖太多了才開始節制

後來出來是大寶寶,整個將近4000克…

而且我生完還留了15斤在身上( 掩面哭O_Q )

 

沒想到這次這胎孕吐的好嚴重

幾乎每天都會去抱著馬桶吐得不要不要的 (是怕媽媽我吃太多嗎) 

剛知道懷孕的時候還沒什麼感覺,以為這胎也能安全下庄

結果我錯了,食慾不好加上孕吐,已經瘦了好幾公斤

我現在好怕我就這樣吐到生

我妹就是這樣……吐到後期還在吐

那時我根本沒辦法給什麼意見,現在能深深體會…Q^Q

而且我現在對味道也有點敏感……有時只是聞到我就好想吐

搞得我現在只能慢慢試,看哪些食物比較不會吐、或是沒吐的那麼嚴重

吐到胃都沒東西了還想吐也是很不舒服

婆家娘家看到我就關心我,可能看起來滿臉憔悴

產檢的時候醫生也說在嚴重的話可以打營養針

我自己也很怕寶寶什麼營養都沒吸收到

畢竟我真正吃進去的也不多

就開始喝一些滴雞精,我妹那時也喝很多才讓寶寶長肉肉

我想要多給寶寶一些營養,不過也希望只養胎不養肉

怕為了讓寶寶長肉吃太多補品,結果生完自己身上還一堆肉

身材都回不去了,再胖下去真的很母湯

 

很多大品牌其他媽咪可以,但我喝了就是會想吐....

可能是因為自己味覺變得更敏感的,一點點不喜歡的味道都不行

所以就不分享前面喝了什麼品牌,但我喝到現在是石安牧場的最合我口味

已經喝了要半盒我都還可以接受

孕吐嚴重的媽咪都怎麼補身體呢?_img_2

我也不知道為什麼喝他家的我比較不會吐

可能比較清淡一點,喝起來像雞湯但不會太濃,算是無腥味好喝的雞湯

雖然跟其他間比起來味道沒那麼重,但營養成分並沒有比較少

反而那個支鏈胺基酸算滿高的,就是那個比較容易被身體吸收的那個營養成分

(我老公還特地幫我查,聽得不是很懂但我老公說營養高就是了)

也沒有添加其他食材,喝到的都是最原始的味道,還沒有腥味,真的很安心

之前喝到某幾款......有加豬肉去熬的、也有添加中藥材的

以前還可以接受,但懷孕喝到這些味道真的會一直反胃

孕吐嚴重的媽咪都怎麼補身體呢?_img_3

可以常溫保存,我都是要喝的時候直接隔水加熱

溫熱喝起來也比較舒服,感覺我的胃也冷靜了一點

孕吐嚴重的媽咪都怎麼補身體呢?_img_4

總之喝的不吐又能吸收才是重點阿~~~

每次老公讓我嘗試新的東西都很害怕,怕我又去吐了又吐的

吃到不會吐的東西他就像中樂透一樣的可愛

 

現在晚上睡覺前都會摸我肚子對寶寶喊話不要再折磨媽媽了QwQ

不知道孕吐很嚴重的媽咪們都怎麼補充營養的呢?

cute6774
cute6774 2022-01-24 21:00:32 #1F
 

想知道+1

子紫92
子一9 2022-01-24 23:51:34 #2F
 

孕吐真的很辛苦...吃營養食品會吐嗎?飲食清淡一點好像會比較好
我是後期恥骨痛每天都沒辦法好好睡覺,一路撐到生

停權
晨rr (帳號停權) 2022-01-25 00:26:29 #3F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

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丫鈺
丫鈺 2022-01-25 09:46:44 #4F
 

我前陣子也有去買石安牧場的滴雞精耶
這幾天都有開來喝,我也是很怕腥味
他們家味道我很喜歡

Chen Eva
Chen Eva 2022-01-25 11:00:28 #5F
 

盡量不要太累、也不要空腹
我那時是靠營養食品、滴雞精、果汁加氣泡水渡過
你可以多試,每個人比較不吐的東西都不太一樣

甄期待
甄期待 2022-01-25 14:12:04 #6F
 

我真的很能體會QQ嗚嗚嗚
我現在也是吐得不要不要的,都不知道我還能吃什麼
那個石安的滴雞精哪裡還可以買?

芝士牛奶糖
芝士牛奶糖 2022-01-26 01:33:04 #7F
 

我媽這幾天也拿了好幾盒石安的滴雞精給我喝
還滿好喝的~可能我平常吃的比較清淡吧
覺得味道很剛好

afofo
afofo 2022-01-27 22:29:17 #8F
 

媽媽真的辛苦,我是沒吐的那麼嚴重

不過那時我的食慾也沒有很好,有時一餐只喝半碗湯

我老公看我這樣也買了很多滴雞精、鱸魚精 鱸魚精太可怕了= =

都進到他自己肚子 我只喝滴雞精,石安、濃純鄉、白蘭氏都不錯

珍奶無糖去冰
珍奶無糖去冰 2022-01-28 00:51:06 #10F
 

辛苦了,吃蘇打餅會吐嗎?

之前聽過蘇打餅或氣泡水,也聽過有人吃麥當勞不會吐

養胎的話是聽說 酪梨布丁鮮奶、牛肉、葡萄,但怕吃多了也是胖

低雞精感覺也是不錯,品牌很多味道還是有差,試喝挑一下比較好

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