會覺得早上一定要喝到咖啡才有精神嗎?

我是還好耶，偶爾過於疲勞或是今天要忙的事情多才會喝

好像像蠻牛這種提神飲料不建議太常喝耶

偶爾喝可能勉強還可以

假如真的是長時間感覺很疲勞的話

那還不如去買薑黃保健食品來吃

因為我自己有在吃覺得身體疲勞度有比較減輕

當然也不是一吃馬上就很有感，畢竟也不是什麼神丹妙藥

但至少吃這個對身體不會有後遺症

而且比較像是在調妳的體質去保護你的肝

長時間下來會感覺好很多

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恩如果真的是覺得很累的那種

我也知道喝咖啡效果有限

有需要的話當然也是不排斥吃一些健康保健品來保養身體

如果已經很習慣要喝咖啡了

早上起來沒有來一杯

是真的會覺得有點怪怪的沒錯

我也是都會喝咖啡來提神

+1

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@creedence

會

不然就是頭昏昏很沒精神呢