Q：植入後正常活動、運動，胚胎容易掉出子宮？
A：不會，植入後建議正常作息，不需臥床也應避免劇烈運動。
「醫師，植入後我是不是應該好好臥床休息，這樣胚胎才能抓牢？」不少備孕患者在植入前後會紛紛跟我及醫療團隊確認這個問題。其實，植入後只要躺5至15分鐘就很足夠了。接下來可以正常作息與活動，完全不需要臥床。惟獨提醒還是要避免過度劇烈的運動及活動，例如大量重訓、泡溫泉等。
➡正常活動促進血液循環能提升懷孕率
臨床上發現不少人有著錯誤觀念，認為植入後一直臥床休息，胚胎比較不會「掉」出子宮。實際上，健康正常的胚胎並不會因為準媽媽們「活動」就掉出子宮，相反的，要提高懷孕率子宮的血液循環也不能太差，有正常活動血液循環好，對於提升懷孕率是有幫助的！
植入後放輕鬆，只要避免劇烈運動，也不要用力過度，其他一切照舊即可。不久前開了「北醫生殖中心月會」，我們生殖中心的懷孕率超高的（>70%），這些成功個案也都是依循上述原則，可說是最強而有力的實證！
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