請問媽咪有沒有推薦的膠原蛋白

當了媽媽之後總覺得自己老了好幾歲...

每天忙著照顧孩子，細紋變多皮膚也變差，

想恢復運動跟好好保養但是有種力不從心的感覺，

看到自己的皮膚跟整體狀態覺得不能再這樣下去，

最近認真考慮要來吃膠原蛋白，有沒有媽媽自己吃過推薦的品牌？

除了膠原蛋白外媽咪們有沒有一些私藏保養分享，用過覺得不錯的保養品或是保健食品～