目前就是有一點產後憂鬱的狀況，面對新生命的誕生感覺還沒有做好準備，不確定能不能給寶寶最好的
雖然老公有一直陪伴著我，但還是會有負面的情緒一直湧上來，有看過很多心理專家的解說，但感覺都沒有什麼實質上的幫助，還是希望有一個專業的人可以聽我述說跟引導
所以想要來問問大家有沒有推薦的產後心理諮商或是諮商的分享，謝謝！
(我是台中人)
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我掛號後
跟醫生聊 才知道心理諮商一小時1200 或1500
聽完我馬上說這次先30分鐘就好, 750 元。還好醫生讓我殺價(醫生強調他是正規心理諮商ooxx 不是心理系那種 應該收費更高)
一出診所十年沒再去
其實聽完價錢, 我就好一半。心理諮商應該不是給我這種貪小便宜的人用的。
但我同事花了三萬心理諮商, 連小孩也帶去, 再花三萬。還是離婚了。
重點是離完婚人也沒多快樂。
如果你懷疑你自己產後憂鬱，負面情緒一直上來無法退出
除了心理諮商，其實也可以考慮掛精神(又稱身心科)跟醫師聊天讓醫師評估看看
看看是否真的有憂鬱的狀況，這種情況也是可以靠吃藥快一點讓心情回復過來
我自己是過來人，跟醫師聊過，心理諮商不能說沒用，只是諮商師必須要慎選，而且他們不能開藥
所以需要時間，一直聊一直聊，時間長短因人而異，所以是給有時間可以慢慢恢復，而且不會有經濟困難或是不捨得花錢的人比較適合
我是覺得有欸！
婚前會去諮商是因為跟老公疫情在家的時候每天都在吵架
就有上網去爬文有人建議其實結婚前可以去諮商看看
剛好也看到有網友推薦知心
再加上知心也有婚姻諮商就拉著老公去了
每次諮商心理師都能了解我跟老公兩個人在意的點
也因為有諮商的過程讓我們更能好好去跟對方說話
算是拯救婚姻XDDD
後來因為我姐姐有點產後憂鬱
就直接預約帶姐姐去了
姐姐去諮商了大概快半年了
真的有明顯改善不管是她的心情上還是想法層面
最主要就是你要相信你的心理師跟心理師的專業
我跟我姐姐算是幸運遇到適合的心理諮商師
給你參考～
原來如此，我是不會到退不出來，就是會有情緒上來而已，再加上因為我自己不想吃藥，主要還是希望可以透過諮商的方式，感覺慎選諮商師也是很重要，那想問你後來就是吃藥為主嗎？謝謝你~
聽你分享完也有點心動，也在想要不要叫老公跟我一起去諮商看看，感覺老公因為我壓力也蠻大的，想問你跟姐姐目前還有繼續諮商嗎？謝謝你~
只是單純想請有經驗的人分享而且心理諮商應該也沒什麼好葉配吧！
我們都還有繼續去諮商
但姐姐因為還有一些狀況所以她就是比較頻繁的去
大概一個禮拜一次
我的話因為諮商過後老公跟我的溝通方式變蠻多的
像是我就變得不會過度解讀老公的話或是總是覺得他就是故意的
老公的話算是態度跟口氣上也變了很多
所以我們現在就大概一個月會固定去一次
就把諮商這件事變成對生活的整理和充電了～～～
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