耳朵癢時，拿起棉花掏一掏耳朵，想必是很多人的習慣，但現在專家說，最好別再拿棉花棒清潔耳朵了，因為可能對耳朵造成不良影響，原因是什麼呢？
可能會刺破鼓膜，想清除耳垢，卻把耳垢壓的更紮實了，牢牢黏在耳朵中。如果不想傷害耳朵、影響聽力，最好別自己用棉花棒挖耳朵！
耳道和耳垢
耳道中有種機制會製造「耳垢」，有部分成分是自然脫落的老化皮膚角質。耳垢可以保護耳朵避免病菌入侵，還能抗菌、抗發黴。
有些人生成、堆積耳垢的速度比一般人快，如果不清除，就會影響到聽力，嚴重時甚至會痛，所以很多人都會用棉花棒挖耳朵，但耳道是彎曲的，棉花棒是直的，不小心就會刮傷耳道，挖得太深會傷到內耳。
關於鼓膜
為了保護鼓膜你不應該再使用棉花棒！因為棉花棒伸入耳道中，很容易就碰到鼓膜（外耳道口至鼓膜距離只有3.5公分），如果不小心戳破鼓膜，會感覺劇痛、頭暈、身體不平衡、流出無色異體。
如果真的不慎戳破鼓膜也不要太慌張，經過醫生治療幾週後可以恢復，但嚴重也可能造成傳導性聽力喪失，可能需要配戴助聽器或人工耳蝸。
怎麼正確清理耳朵？
耳朵還是必須清理，但不是拿棉花棒清理耳道，請看以下做法：
● 耳朵還是必須清理，但只需清理露在外面的部分，每天可拿濕毛巾擦拭。
● 耳朵有一套機制避免堆積過多耳垢，會自動將耳垢推出，睡覺的時候也會掉出耳外，所以不需要特別清理耳道。
● 如果真的有耳垢過多的困擾，可以找專業的醫師協助清除，以藥劑軟化耳垢後再取出。
（本文取材編譯自1mhealthtips）
