產後憂鬱又媽媽手, 大家都怎麼過這關的阿?

不知道大家都是怎麼解決媽媽手疼痛的? 
自從生了小孩之後，怎麼睡都睡不飽，洗不完的奶瓶
做不完的家事，擠奶擠到打瞌睡，常常看著嫩嬰眼淚就流出來了..
雖然小孩養的澎皮人人歐露，但也重到不行..
前一陣子發現開始會手麻又痛到拿手機也一直滑掉
手一痛就會懷疑自己為什麼要生小孩虐待自己..
我媽後來看我這樣很心疼，硬逼我去看醫生(超不想吃藥)
還買了手部按摩器想要幫我解決媽媽手，是真的舒緩不少
但就覺得自己很不孝讓她這麼擔心..前幾天接到醫院護理師打來關心哺乳狀況，一聽到人家關心的口吻眼淚就停不下來 害她一直安慰我
這個階段怎麼這麼令人崩潰..大家到底都怎麼走過來的阿??

媽媽加油

我非常懂! 我也是這樣..加油喔~你有愛你的家人疼妳

一定要找時間放放風喘口氣~有事不要憋著.不要像我一樣...久了真的會出問題

我兒子也超重,生的時候就是3800了..按摩器有推薦哪一牌嗎? 我也是不想吃藥

抄心經，是不錯的選擇，可以調適心情，脾氣、耐性也會變好哦！

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我的媽媽手是去倫倫體學才好轉的　建議你可以去問問

當媽媽後真的要面對很多事情～加油！

媽媽手找物理治療師處理比較有用

倫倫體學這家我蠻推薦可以去的

之前我媽媽手跟喬骨盆都在那搞定

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