有人吃過每舒眠錠嗎？助眠效果如何？

ttrgguut4 · 2021-10-17 22:49:06+08:00

自從老二出生後睡眠品質一直不太好… 常常睡睡醒醒，不然就是鬧鐘還沒響就先驚醒這樣耗下來擔心身體會跟著出狀況想說先來吃些保健品調整有人吃過每舒眠錠這東西嗎？上次滑IG被分享文燒到不知道助眠效果怎麼樣？或是媽咪們有其他推薦還不錯的助眠食品也可以分享給我謝謝～

ttrgguut4 2021-10-28 11:09:39 #11F

謝謝分享，就是這個包裝
看KOL分享成這樣就很好奇到底多有效
希望真的能幫我好好睡上一覺

12媽咪 2021-11-10 19:03:59 #12F

睡不好這狀況已經困擾我將近半年！
吃過亞尼活力舒心眠、網美團購助眠飲料改善程度都不明顯
睡眠品質差身體也跟著差覺得更容易感冒跟過敏了…

richses23 2021-11-12 12:23:11 #13F

我之前也喝過酵素飲(據說可助眠那種)，真的也是效果有限
實測過一輪還是吃錠狀比較有感
德羅森威這款不只助眠、吃了一陣子之後覺得早上精神變得比較好
看你家附近屈臣氏有沒有，可以加減試試看

decal55 2021-11-15 15:40:44 #14F

保健食品建議還是要長期吃
持續使用效果才會比較明顯
睡不好跟體內缺鎂有關係
保健食品找含鎂比較多的應該會有幫助

安安心 2021-11-30 21:13:28 #15F

我推薦睿智膏哦！不管是工作壓力大或是照顧寶寶日夜顛倒，我都會吃睿智膏來助眠精神會變比較好哦！！

子焉 2021-12-01 15:27:52 #16F

我坐完月子也是失眠很嚴重,

還沒懷孕前是超級好睡秒睡的人,

那時候不知道為什麼會這樣

去看中醫說我有可能太累了或是貧血

我也覺得生完小孩之後，真的蠻容易會暈的

吃了一陣子的美舒安丸後有好很多

那時也有看西醫

西醫的說法是鈣被小寶貝吸走了,

建議多喝牛奶和補鈣

我是這樣調好的！

李雨綺 2021-12-23 09:14:58 #17F

雖然沒吃過舒眠錠但可以推薦一個我正在吃的睿智膏，好眠而且真的有睡飽的感覺！

Jasmine艾 2022-02-20 17:01:57 #18F

我是在網上買的gaba睿智膏！！開始吃之後一週就感覺睡得比較好了！