有人吃過每舒眠錠嗎？助眠效果如何？

自從老二出生後睡眠品質一直不太好…
常常睡睡醒醒，不然就是鬧鐘還沒響就先驚醒
這樣耗下來擔心身體會跟著出狀況
想說先來吃些保健品調整
有人吃過每舒眠錠這東西嗎？上次滑IG被分享文燒到
不知道助眠效果怎麼樣？
或是媽咪們有其他推薦還不錯的助眠食品也可以分享給我
謝謝～

@richses23

謝謝分享，就是這個包裝
看KOL分享成這樣就很好奇到底多有效
希望真的能幫我好好睡上一覺