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請問大家產後私密處會變得乾澀不易濕該怎麼辦?

dianma
dianma 2021-10-17 20:12:04 版主 1441

 

想請問大家生完之後私密處會變得乾澀不容易濕嗎?

雖然生完寶寶已經超過半年多了,但恢復性行為是這個月才開始的

老公說覺得我比以前還不容易濕,而且在性行為時容易在中途突然就變很乾澀

讓我越來越不想做 還有漏尿的問題

經常打個噴嚏,或是抱重物(尤其是抱小孩)時,很容易漏尿

一漏尿就覺得非常不好意思…… 再來是動不動就感染,外陰部經常搔癢刺痛

總覺得生完小孩後整個人都自卑了起來,雖然老公沒有嫌棄我,但身體的種種症狀真的讓我很難過…

想請問大家有這種狀況嗎? 該怎麼改善比較好呢? 

醫美有用嗎? 請幫幫我如何找回身體的自信吧~

匿名
111 2021-10-17 22:09:19 #1F
 

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Lisa07
Lisa07 2021-10-18 01:26:44 #2F
 

你需要"凱格爾運動"

https://www.edh.tw/article/19601

產後漏尿是很正常的,別因為這個自卑唷
但確時會不知道怎麼應對,我後來是先墊來復易的漏尿棉墊,避免被旁邊的人聞到尿味
然後持續作運動去改善自己的身體
媽媽是很偉大的,要更愛自己!

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聿晴
聿晴 2021-10-18 15:23:42 #4F
 

寶媽給你抱一下
我之前也有這困擾 可以試試維密雷射femtouch,這個是針對私密處的醫美療程
可以改善鬆弛乾澀的問題,而且時間短恢復期也短
我目前打了兩次,漏尿的情況有改善很多了
不過建議如果有感染問題還是要給醫師看過後再做雷射喔~

Gina Lee
Gina Lee 2021-10-18 15:47:01 #5F
 

@聿晴

想請問樓上,維密雷射在做的時候會痛嗎? 
做完會需要躺在床上休息嗎?
我也想做,但很害怕~

如果乾澀的話可以試試看用潤滑劑喔,然後平常洗澡的時候用清水沖洗就好,不要過度清潔,然後多喝水,也可以吃一些蛋白質、雌激素的食物, 這邊有一篇文章我覺得寫的還滿詳細的,你可以參考看看 https://gankong.com/postpartum-vaginal-dryness/

聿晴
聿晴 2021-10-19 10:47:32 #7F
 

@Gina Lee  在做雷射的時候我覺得還好,沒有想像中不舒服,會感覺熱熱的
是不用都躺在床上休息,做完後也完全不會影響生活作息~
只是醫師會建議3-5天內避免性行為哈哈

心疼寶媽 我也有這些困擾 我是看醫生吃藥物來改善啦 但是效果沒有很明顯 最近也在觀望相關的醫美療程

我偶爾也會有這樣的狀況,但我沒有做任何雷射或是什麼,只是偶爾會做做私密處的運動~

ming1017
ming1017 2021-10-26 10:16:18 #10F
 

真的可以試試維密雷射 我打完了三次了

有大幅度的改善乾澀跟漏尿問題

不過身體還是會隨著時間老化

醫生說可以定期觀察看看,之後可當定期保養的概念這樣子

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