求救！牙齒敏感怎麼辦?

想問各位媽咪牙齒容易敏感嗎？
之前因為愛美用了蠻長時間的美白貼片
結果前陣子喝飲料發現牙齒變很敏感
連喝那種微冰的水都會有點不舒服@@
想問一下大家有敏感性牙齒要怎麼解決
我看蠻多家品牌都有推抗敏感的牙膏
但大多好像是舒緩牙齒神經敏感
昨天去全聯看到高露潔的抗敏牙膏是寫有胺基酸成分
似乎跟一般抗敏牙膏功能不太一樣?
不知道差異在哪裡?? 有人可以分享嗎
還是說各位有什麼推薦的方式解決牙齒敏感
謝謝大家

抗敏牙膏要用要持續刷喔

我自己最有用是"牙周適牙膏"這類敏感牙膏要達到減緩敏感效果，用法是(牙醫教我的):要用手指把牙膏均勻塗在牙齦(內外二側)，靜置10-20分鐘，吐掉，漱口。

我自己洗澡前先用一般牙膏刷牙。漱口後，塗牙周適牙膏在敏感牙齒附近。然後開始洗澡洗頭。等洗完澡，吐掉，漱口。連續1-2周有明顯改善。

根本之道，不要再使用"美白牙齒"產品，很傷牙齒!!!

高露潔抗敏有胺基酸是可以形成保護膜吧
跟一般舒緩神經不同 更治本一點

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胺基酸好特別

@yehjing 這個好特別 第一次聽到