請問大家如何自律的

我承認我活該

老是這麼晚睡，然後失眠睡不好，白天昏昏沉沉

大家是怎麼做到自律? 然後十一點睡的? 那平時還有時間做自已喜歡的事嗎?(追劇)

我承認我很愛滑手機，追劇

但是白天上班，晚上忙小孩，都沒有我自已的時間

熬的不是夜，是自由，惟一能掌控的就只有晚上和凌晨二點的這一點的時間

現在剛上小學一年級，要改六點起床，我幾乎只睡四小時

白天每天早上都是快快快，晚上小孩吃完飯也要催他們洗澡睡覺，

小孩只顧玩，都要三催四請，一直到我要用兇的，覺得我像瘋子一樣

小孩睡了，然後我要做家事

我現在只是想好好睡覺

請問大家怎麼安排時間，然後自律做到早點睡的?

真該打，我又半夜來上網了

我要說清楚

和我老公沒關係，不用扯那麼遠( 我老公被我打還比較合理，我也自認我的工作壓力更大 )

他也沒金城武的條件，我不可能讓他當大爺的

家事是我堅持我要做的，因為我龜毛有潔癖，認何人都不符合我的標準

不如我自已來做

但是做飯是我老公自已要煮的，他對美食的要求很龜毛

他工作很忙，還是每天堅持自已煮飯，不給小孩吃外食---我也不知他為何要浪費他的時間來煮飯

然後全家吃完飯，他又去拿筆電「加班」，

所以都是我洗碗收拾一團亂的廚房-------所有家事我最討厭洗碗，洗碗機對我而言是癈物

放學小孩回家盧小小，都只能趁他們睡覺，我才有時間做家事

我這版不是來這訴苦，

而是家中沉重的經濟壓力

還是不要給彼此添亂了

家事彼此分工合作，我們都配合很好-----只有小孩狀況不斷，佔用我全部的時間，我才報復性熬夜

好不容易的自由時間，我都花在手機、上網、追劇

弄的作習不正常----我承認我活該來討打

所以才想請大家教我

佩服妳的想像力，主題和這「自律」無關吧

日子是自已過的，不用幻想別人的不幸

又是怕要求老公做事情---------若我老公每天都有用錢來寵我，讓我不用去上班，我也很怕累到他，我也不敢要求他做事情，他只要負責帥就好，但是現實不是韓劇，我分的很清楚

老公會不想養家庭--------他和公司有合約，就算不想養家，人也不會蠢到和合約金過不去，再說敢不好好照顧金孫，我的婆婆不會放過他，也淪不到我先動手打

還有依靠的老婆太太-------這點我承認，我的胃口被他養大了，我也不會煮飯，他今天若不煮飯，我肚子餓根本不知要吃什麼，中午沒吃到他早起為我做的便當，下午都沒精神---因為我根本不喜歡上班，下午都要靠他的便當來提醒我要加油

老公不是國晏主廚(他只是平凡工程師)，但是願意為家人煮飯，比我們早起做早餐，滿滿的心意金錢也買不到的

像食神的家燕姐，明明是一碗平凡的叉燒飯，但是那天吃不到就會流淚的暗然銷魂飯 。

家事我也只是甘願做歡喜受，

我喜歡家庭就是看到乾乾淨淨，一塵不染的環境，

所謂的正常的家庭不就是要這樣子嗎?

也謝謝各位媽媽，我會少划手機一點