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育兒.持家.愛自己
寶寶1歲了,最近準備回公司上班,但產後身材還沒回復,不想讓人一看就是生完小孩的樣子 平時顧寶寶也沒辦法上健身房,只能在家做一些簡單的運動,感覺遇到人說的停止期,每天都有種想哭的無力感。有沒有推薦的方法能解決啊
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想知道+1
Yeh Mami
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在減重的時侯,運動很重要,但飲食更重要唷
如果是想抑制食量怕吃太多的話,可以試試看ROB草本,飯前吃可以增加飽足感
我自已目前吃了3個月,朋友都說真的有小一圈。
ROB是我的愛用品呢,之前一直有持續回購,到今年懷孕後才暫停,等生完寶寶再繼續吃~
最近也有體重煩惱,看到妳們推薦ROB
上網查了一下,是張棋惠代言的 她推薦的東西都有挑過應該還不錯
訂了一組3合1,期待快點收到貨。
我相信沒有一個人不在意自己的高矮胖瘦及美醜
女人懷孕生子體態的變化其實很大的
減肥減肥/減重減重~~
都是天天在練習的一件事
運動/飲食/生活習慣~真的相互關聯
我試過很多方式減重~但真心覺得還是找專業合格的場合跟人員協助吧
我在桃園藝文特區裡面發現到一家可以推薦的門診
他們在玉山銀行的隔壁二樓
有計畫性的減肥對於突破停滯期是很有幫助的喔
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@WANGGTINGG
想問一下樓上媽咪,你穿哪家的? 最近也有考慮訂做塑身衣,但不知道哪家比較推薦
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