你家國中生的作業會不會很多?

看了就累 2021-09-24 16:06:25 版主 5516

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我家的就說好多

還有一些小考

我告訴他國中國小的不同

他說上了國中還是不習慣

你家的小孩習慣國中生活了嗎??

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換一個 2021-09-24 16:30:29 #1F

假日多，平常日還好。我家算適應快的，

我看全班就我家最上軌道

儘量吃糙米，有豐富維他命B群可以維持體力精神好。小孩叫我煮白米，我說那個寒假再煮，現在要吃營養一點。

Lisa07 2021-09-24 21:06:10 #2F

@換一個

維生素B群建議買"萊萃美"劑量高，效果比較好。至於糙米..是B群含量多一些，但還沒有達到解除疲勞效果。如果說食物中B群達到顯著解除疲勞效果，是"烤鴨"。糙米有一個很大壞處，對腸胃負擔很大..建議不要經常吃，除非你泡水夠久又用IH電子鍋烹煮..不然對腸胃負擔很大。之前遇到花蓮農會賣米人員，他們說農會人員糙米都是打米漿食用(果然行家)，沒人直接當飯吃。

Lisa07 2021-09-24 21:15:08 #3F

我自己當年讀書時..也非常不適應。有一陣子變的超級叛逆，被課業逼瘋。媽媽真的要很費心陪伴度過!建議你要訓練小孩"善用時間"..就是因為事情變多，他自己時間需要更有效率利用。原來可以下課打球或打電動..只能割捨，這種一陣子就"小考"..根本完全不能有休閒娛樂..每天，甚至週末都要讀書..不然很難考好成績。最重要是"睡眠"，建議多注意小孩睡眠品質..如果高壓力又睡不好對身體很傷。發現睡眠如果出問題，建議去附近中醫診所看診...中藥有很多幫助睡眠的藥。媽媽要多費心照顧