1.脾胃虛寒者不宜喝
豆漿性味偏寒，所以，脾胃虛寒的人要少喝。消化不良、腎功能低下的患者都要注意。
急性胃炎和慢性胃炎患者食用豆製品時，會刺激胃酸分泌，過多的胃酸將會引起胃脹等不適，
更有可能加重病情。
2.病後體虛者不宜喝
大豆中含有高量的嘌呤成分，因而性味寒涼。所以，精神疲倦、全身無力的人
以及痛風患者最好不要飲用豆漿。而那些大病初癒，或者正在養病的人，
他們的腸胃功能尚未完全恢復，此時飲用豆漿，容易引起噁心和腹瀉。
所以，病人在恢復期間不要喝豆漿，可以適當喝一些優酪乳，有助於消化，
加速腸胃功能恢復。
3.保溫瓶保溫的豆漿不宜喝
豆漿不適合在保溫瓶裡保存。其一，保溫瓶內的環境比較溫濕，細菌會在其中大肆繁殖；
其二，豆漿中含有皂毒素，這種物質能夠將保溫瓶裡的水垢溶解下來。
人體攝取這樣的豆漿，會引起各種不適，危害身體健康。
4.加蓋煮的豆漿不宜喝
豆漿必須煮開，而在煮的同時，要打開鍋蓋，讓豆漿裡對人體有害的物質隨著水蒸汽揮發，
這樣才不會攝取到有害物質，危害健康。
5.缺鋅的人不宜喝
豆漿中含有大量的鈣，鈣質補充過多，會抑制人體對鋅的吸收，所以，缺鋅的人不適合飲用豆漿。
另外，經常喝豆漿的人也要注意補充鋅。
6.空腹不宜喝豆漿
空腹飲用豆漿，會使得豆漿中含有的蛋白質在人體內轉化成熱量，隨之被消耗掉，
其營養成分並不能被人體全部吸收。在喝豆漿的時候，最好能夠同時攝取一些饅頭、
麵包等澱粉類的食物；在喝完豆漿以後，如果能夠再吃一些水果，
就更有利於人體對鐵的吸收，對身體健康更有幫助。
7.服用抗生素的人不宜喝或同時飲用
豆漿和抗生素中的物質會起化學反應，所以，不要和紅黴素等抗生素同時進食，
兩者的時間間隔最好在1小時以上。
8.加入雞蛋的豆漿不宜喝
雞蛋的蛋清是一種黏性蛋白，會與豆漿中的胰蛋白?結合，產生無法被人體吸收利用的物質。
這樣喝下去的豆漿和雞蛋，就都失去了原有的營養價值，所以，不要在豆漿裡加入雞蛋。
9.不滿一週歲的嬰兒不適合喝豆漿
不滿一週歲的嬰兒腸胃功能薄弱，他們的腸胃還不具有用來消化豆製品的消化。
豆漿也無法代替母乳和奶粉，所以，不要給嬰兒喝豆漿。
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