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胸部按摩可以幫助豐胸?讓罩杯提升的五大祕訣

 胸部按摩可以幫助豐胸?讓罩杯提升的五大祕訣_img_1

影響胸部外觀大小的4大因素
想要實現讓胸部變大這個願望之前,首先我們要先了解影響胸部外觀大小的四個關鍵因素:

內部脂肪堆積的多寡:脂肪細胞約佔了胸部結構的三分之二以上,只要適度的增加胸部中的脂肪數量,就可以達到豐胸的效果,所以也有一部分愛美女性以自體脂肪豐胸,透過抽脂手術,並回填自體脂肪來達到豐胸效果。
乳腺的分布狀況:乳腺大約佔了胸部結構的三分之一,所以當女性懷孕時,乳腺變多,胸部大小自然也會有所改變。
雌激素分泌多寡:卵巢中會分泌雌激素,如果雌激素分泌的數量過少,就有可能會影響到胸部大小的發育。
血液循環的好壞:部分女性胸部偶有冰冷的問題,主要原因就是胸部的血液循環不良所造成,可以透過淋浴時的胸部按摩,對血液循環很有幫助,當血液循環好,對胸部大小發展有益的賀爾蒙與營養才能順利送達。


豐胸祕訣
豐胸祕訣一:依靠科學的飲食方式,提升乳腺組織與脂肪的數量

發育期所攝取的營養是影響胸部大小的關鍵,應把握青春期攝取均衡的飲食。

在月經來臨前一周,女性雌激素較高,可以多食用海鮮、蛤蜊、鮮蚵、蝦類,海鮮中的鋅可以提高性荷爾蒙並促進乳泡長大,有利於胸部的成長。

膠原蛋白對女性來說,除了可以達到緊緻肌膚的效果外,對於胸部發育也很有幫助,平常可透過例如:魚皮、魚肚、豬皮、豬腳、豬腳筋、雞爪、白木耳等天然食材中攝取到豐富的膠原蛋白。




豐胸祕訣二:正確的走路姿勢打造明顯的胸部曲線

有些人因為走路會習慣性的駝背,如果沒有及時修正姿勢,長久下來就會影響到胸部大小的發展,因此平常走路應保持背部打直、吸小腹、提臀的習慣,自然的抬頭挺胸,就可以簡單擁有明顯的胸部曲線。



豐胸祕訣三:靠運動鍛鍊胸肌

透過規律的運動,來增加胸大肌、胸小肌的肌肉量,就可以達到使乳房在視覺上,更加的豐滿,胸部曲線也會更好看,原因是,胸部的肌肉位於脂肪之下,當肌肉變厚,相對的也會使胸部的整體視覺看起來更挺。




豐胸秘訣四:適當的胸部按摩

適度的胸部按摩、美胸操等,可以刺激胸部的淋巴與血液循環,促進新陳代謝,可以使乳房更緊實、有彈性之外,還可以促進分泌健康的賀爾蒙(催產素),能夠降低胸部囊腫的發生,再透過按摩的過程中,也能檢測乳房是否有異狀,預防乳癌的發生。






豐胸秘訣五:醫美診所的隆乳手術

想要擁有一對好看的胸型,可以利用科學飲食的方式、美胸操、胸部按摩等,這些都不是一些容易的事情,更要把握在胸部成長的黃金期內執行,才能有較好的效果。但如果已經錯過胸部成長的黃金期,且又想要用更簡易的方式來達到豐胸,很多人則會考慮透過胸部植入義乳的方式,來達到豐胸的效果,也就是我們俗稱的「隆乳手術」,現今科技發達,已有很多種不同的義乳品牌,如:魔滴隆乳(俗稱)波力媚愛格爾乳房植入物、香榭柔滴(俗稱)賽彬矽膠充填之乳房植入物、果凍矽膠隆乳(俗稱)曼陀矽膠填充義乳等,可以透過與醫師的諮詢,來選擇適合自己的隆乳手術與植入物。

分享文轉貼自: https://www.facharming.com/news/4870
 

KuoKavil
KuoKavil 2021-09-15 10:10:31 #1F
 

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