當媽後老是全身痠痛，要怎麼辦？

謝謝各位的用心回覆！

我查了一下Masa，感覺挺不錯，造型和功能都蠻符合我的需求哈哈

會列入考慮清單，再次感謝大家喔！

運動，動起來，真的會有差，也會較健康，心情也會不錯

我產後也是身體一堆毛病　腰酸已經是常態　偶爾還會肩頸痠痛　一邊抱小孩一邊做家事　身體幾乎長期處在高負荷狀況　後來是去看物理治療師才慢慢好轉　建議妳可以去找專業的物理治療師

@雅雯牛牛兒

當媽之後要花費更多勞力

身體的痠痛可以說是接踵而來

我也是透過物理治療師才改善

後來朋友介紹我去倫倫體學

上了幾次課程媽媽手跟腰酸才漸漸好

貼給你知道https://pse.is/3pq4mr

樓上媽媽講到的倫倫體學蠻不錯的，他們有自己一套專業手法，過程都是很溫和的方式，像我的久坐姿勢不良跟產後喬骨盆都是找他們

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當媽後都會誤以為自己是神力女超人

有時放鬆下來才發現全身腰酸背痛

去全聯補貨會順便買虎標的舒暢凝露，是手握海綿頭的包裝，自己擦比較方便，也不會沾到手

我最近也是腰超容易酸痛...不知道是月經要來的關係嗎

勞動之外必須保持運動跟伸展 好比我每晚都會在輝葉追夢椅上追劇，另外有好的朋友圈一起亂聊最重要啦 哈哈。