白天小睡30分鐘魔咒 如何接覺成功？

寶寶目前快六個月

從五個月起白天小睡從原本1.5-2小時變成30分鐘

之前幫她用各種方式接覺頂多再睡半小時

接覺的時間都好久（媽媽疲憊）

請問媽媽還要執著於接覺嗎？有什麼方法呢？

請問為什麼白天希望讓寶寶睡到1、2個小時呀？

我們家寶寶也是30分鐘就會充電完畢，但白天沒睡太多，晚上反而比較能夠睡得比較熟、比較長～

所以我覺得沒關係耶