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媽咪們會吃魚油嗎?

 

從小媽媽就強迫我吃魚油,說會變聰明,讀書頭腦比較好

到底是覺得我多笨?

但那時我非常排斥魚油

因為魚油都很大顆,很難吞

又有腥味,每次吃都覺得很噁心


近期發現身邊的幾個媽媽朋友都有在吃魚油

說魚油護心顧腦,自己小朋友也有吃

剛好他們小孩都蠻聰明的

越聽越越覺得好像應該買來試試

就在朋友推薦下買了這款魚油

媽咪們會吃魚油嗎?_img_1

 

包裝上強調 Omega-3 有 90%

聽朋友說算是濃度比較高的

而且 Omega-3 是一種不飽和脂肪酸,裡面含有EPA跟DHA

有抗發炎和幫助免疫力的功能

對心血管跟眼睛都有幫助

 

媽咪們會吃魚油嗎?_img_2

營養成分標示的蠻清楚的

還有各種標章,也吃得比較放心


一罐裡面有90顆,包裝上是寫一天建議3粒

原本想說有點多,但開了包裝才發現知道顆粒其實不大

難怪要吃這麼多顆

媽咪們會吃魚油嗎?_img_3

不過小顆也有小顆的好處

顆粒小就比較不會怕噎到

而且這款腥味也沒有以前吃的重

打破我對魚油的刻板印象

目前每天都會固定吃一顆當作日常保健

不知道有沒有媽咪也跟我一樣會吃魚油呢~

何多多
何多多 2021-08-31 13:06:31 #1F
 

sticker_october_04.png

我也會吃魚油(舉手

雖然海鮮類都有Omega-3,但自己不太敢吃海鮮 所以會吃魚油保養~

yuyura
yuyura 2021-08-31 14:22:26 #3F
 

我都直接吞就沒什麼味道,偶爾還是會補充一下,魚油對身體不錯

妃妃94我
妃妃94我 2021-08-31 14:36:49 #4F
 

原來有小顆的魚油! 我印象中魚油都很大顆欸 每次要吞都會怕

匿名
Dora 2021-08-31 14:57:22 #5F
 

我有看到不少人都推果物配,最近也有考慮買些保健食品給父母,謝謝分享

柏妮絲
柏妮絲 2021-08-31 16:20:42 #6F
 

大家都被疫情嚇到,我身邊家人朋友也都開始吃些益生菌、維他命、魚油

Tristaaa
Tristaaa 2021-08-31 16:28:15 #7F
 

我沒有吃耶

非常害怕怪味道的補充品

前三吃葉酸後面就吃媽媽膠囊跟益生菌而已

寶寶現在要五個月了無敵健康

希貝兒女王
希貝兒女王 2021-08-31 16:58:14 #8F
 

我跟我同事也都會團購果物配的保健食品跟水果,品質都蠻好的

泰蜜麻米
泰蜜麻米 2021-08-31 17:40:04 #9F
 

因為工作,平常飯都不正常吃,看來是需要認真吃一些保健品了...

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