WFH媽媽的緊實運動+塑身保養（克蘭詩紅魔精華）

去年因為疫情買了健身環，結果玩沒兩次就又忙起來就被我們家遺落在角落

沒想到今年疫情比去年嚴峻，因為WFH反而健身環變我家的搶手貨

最近不是全家ㄧ起跳舞，就是健身環了XD

不然其實在家每天久坐看電腦都不太動，以前還會通勤上下班會走到路

現在都沒有感覺很不健康！所以這陣子除了玩健身環運動一下流點汗

一些之前買的塑身產品我也很認真擦！

所以來稍微分享一下，近期居家為自己努力的小物～

健身環就不說了，雖然邊玩感覺好像沒有平常運動累，但玩久還是鐵手鐵腿的！如果像我一樣很難激起躍動意志的人，大推！

拿來打發小孩其實也蠻好用XD

 

身體保養的話，主要是克蘭詩，他們家身體系列很深得我心！

首先是紅魔勻體精華，這罐我已經快用完，瓶口是設計會回縮的款式

所以不會一失手就去掉大半罐，我覺得很貼心

質地是粉色凝膠狀，味道很香～

剛擦上去會有點涼涼的，吸收之後會覺得變溫熱，不會黏黏的像有一層膜的感覺，這罐主要是可以去橘皮跟分解脂肪，我會搭配按摩棒或是手稍微按摩一下

希望喚醒我身上的鬆肉，讓他可以消一點！

然後除了晚上睡前擦之外，運動前後也會擦～這是我看克蘭詩直播學到的

說運動前擦效果會更好～有這罐的人可以試試看！

 

另ㄧ罐白色大罐的是比基尼霜

這罐我專擦肚子，味道非常溫和一點點淡淡的香

質地就像乳液一樣，很好推開跟好吸收～

這罐我主要是擦腰腹的地方，個人擦完覺得肚子稍微變緊實跟有彈性

對於生完小孩腹橫肌裂開，肚子再也沒恢復的人來說，就算長期擦效果才比較明顯也覺得非常感恩XD

 

附上質地給大家參考

上：比基尼 下：紅魔

都是細緻好吸收的質地，不用擔心擦完身上黏黏會火大

 

稍微小整理一下這兩罐功用

紅魔勻體精華-去橘皮、改善凹凸不平跟鬆弛的皮膚

比基尼霜-幫助緊實、恢復皮膚彈性跟消除脂肪

我覺得大家可以按需求買，或是像我一樣兩罐都擦嘢可以

基本上身體保養再搭配運動，時間久了身體真的會反應出來

對於所有愛自己的努力都不會白費！跟大家共勉之！