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育兒.持家.愛自己
個人資料, 身高155,體重58
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效果上, 有瘦到3公斤上下,不然就要客訴了, 它有分兩款, 日的那款午間吃,我覺得解油膩這點很明顯, 夜的那款晚上吃,比較明顯的是嗯嗯, 覺得對我自己身體沒啥特別負擔, 不過如果看了這篇文,去買來吃前, 還是記得去問一下醫生裡面有哪些配方會不會不適合這樣
總結, 比不上廣告效果那樣明顯,但還算是有效,可以嘗試看看喔
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請問還有搭配甚麼運動嗎
沒有,但有搭配飲食調整,少糖,高蛋白飲食這樣
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