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傳統坐月子怎麼都會變胖是什麼原因呢?

I Ni
I Ni 2021-07-27 18:22:18 版主 9235

我看中國人坐月子這個不能吃那個不能做

搞得髒髒又臭臭還胖胖的

我看外國人好像就沒有這樣的限制~~

是因為這個原因嗎?身材差異跟比例?

還是天生的基因問題呢

底要怎麼才能夠維持呢

clinical2004
clinical2004 2021-07-28 10:29:55 #1F
 

謝謝分享

雨天的魚
雨天的魚 2021-07-28 14:59:17 #2F
 

我坐月子時吃得很黑皮,反而整個孕期還有在控制體重。

所以懷孕的時候多了7~8kg,

坐完月子,體重還是跟懷孕的時候差不多。

 

只要出關後視狀況控制,例如餵母乳就不要減肥,

半年內都還算好瘦的。

咪米媽
咪米媽 2021-07-30 13:34:06 #3F
 

傳統進補熱量超標,再加上帶小孩睡不好作息不正常,荷爾蒙沒辦法恢復,要瘦很難了QQ

I Ni
I Ni 2021-07-30 15:55:12 #4F
 

@咪米媽

真的!!吃下去就受不回來~~sticker_april_05.png

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bettymei (帳號停權) 2021-08-15 15:24:35 #5F
 

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Misscocooo (帳號停權) 2021-09-10 11:11:12 #6F
 

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