小孩吃葉黃素

小朋友暑假過後要升小四

最近說看不清楚帶去眼科檢查  結果近視300度…

當下就有配副眼鏡給他了  醫生說要注意用眼

說現在很多小朋友也低頭族又喜歡拿很近  近視機率大很多…

想說買葉黃素給他吃當保養

很怕他近視加深  不知道有沒有用     

有推薦小孩能吃的葉黃素嗎？聽說有些保健食品應該大人跟小孩要分開吃？