節食瘦下來真的很難看~~
而且很容易又復胖
我是去星幸福看減重門診
鍾醫師根據我的狀況幫我量身打造一套適合我的減重方式
而且還有身體檢測,看到數字真的嚇一跳(沒想到體脂超高
他們還有體重管理顧問告訴我怎麼吃怎麼運動才會瘦
省下很多做功課跟自己摸索的時間
重點是還有人會監督妳~~~
謝謝分享~
減重門診搭配減肥筆效果真的蠻好的
我上週開始療程
做完身體檢測發現我體脂超高XD
用減肥筆跟真的不太會餓
醫師跟減重顧問給我很多飲食上面的建議
還有輔助的營養品可以吃
目前體重已經掉了兩公斤
腰也變細了
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