壓力大會拉肚子是腸躁症?

從夏天之後常常拉肚子，不太好意思跟家人講

因為疫情在家事情變多，還有常常看新聞政治紛擾覺得壓力大

我自己是買有VSL#3益生菌在吃，聽說是比較高級菌數高的專業級的益生菌

雖然覺得狀況有改善一些，但還是偶爾會有腹瀉的情況

聽說壓力大也會影響消化道的狀況

請問這樣算是腸躁症的表現嗎？

壓力會影響腸道的菌相，破壞了腸道黏膜的緊密黏結，讓腸道的通透性大，就有可能造成腸胃道症狀，如:腹瀉

不只腹瀉喔，除了急性腹瀉外，一緊張就容易腹脹、腹鳴、腹痛、軟便排不乾淨、 頻繁跑廁所等、甚至便祕都可以稱呼為腸躁症，當然益生菌是可以、針對某些情況改善症狀。不過，大部分的腸躁症大多為焦慮、壓力、憂鬱等情緒性造成

所以要針對情況去看醫生讓醫生診斷再配合用藥與心理壓力調適，運動或者瑜珈之類讓自己適時鬆綁，讓腸道壓力不用那麼大，自然而然腸躁症的情況就能夠減緩。

這是我之前去看醫生的經驗轉述，可以參考看看，我也是看了好一陣子，直到換了工作環境後就慢慢轉好了

當然也要感謝家裡隊友的幫忙

媽咪妳好　我自己也是會這樣，因為容易緊張腸躁症很困擾我

特別是午餐後的時間，若遇到下午要開會那一定要又急著跑廁所

後來發現小孩吃的好聰敏益生菌，他們公司有出一款針對腸胃保健的好聰敏Ｓ

每天固定吃了一段時間後也是舒緩很多，讓我下午的腸胃比較不會那麼容易急躁了

也可以試試看喔

我自己吃益生菌..很多牌子都是剛開始有效，之後變成放屁+拉肚子..超級窘。建議去找附近中醫看診。西醫對於腸躁症沒有"藥"可以治，有些胃腸醫師還轉介病患去精神科看診。我個人看中醫吃科學中藥就有顯著改善，所以建議你找附近中醫看診。

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腸躁症是長期的窩 有些也跟心因神經系統的因素有關

可以檢視排便習慣和頻率，跟腸道的免疫和環境也是有關

吃益生菌應該會有用吧

好像有關係

我們公司主管也是壓力一大就會拉肚子

吃益生菌可以幫助腹瀉

因為益生菌會吸水

他是吃悠活原力lp28

後來腸躁症也有比較好

有時候壓力大或緊張都會這樣不是嗎

有時候太緊張也會覺得腸胃不舒服