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請問產後四個月再綁束腹帶還有用嗎? 因為肚子一直都沒有消下去~腰也不太舒服~~
不知如何瘦肚子呢?
因為不知是懷孕時壓到神經的關係,現在腳有時會沒力,腰也怪怪的,不太敢做運動,不知有什麼方法可以讓腰好,跟瘦肚子呢?
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