28歲剛結婚 備孕失敗數次開始覺得有壓力

建議從幾方面入手

1.攝取均衡飲食

2.運動-我跟我老婆2年都靜悄悄，後來因為一起運動，好像改變了體質情況，我老婆就順利懷孕

3.跟婦產科醫師諮詢-如果在高雄的話，建議可以去四季台安或是高雄長庚，裡面的婦產科醫師都很專業，也很親切

放輕鬆些，別給自己太多壓力~

畢竟還算年輕，若一、二年沒避孕也沒有懷上，再來考慮這問題

雖然知道這些話很多人應該都說過 (應該有點聽膩了~)但還是想幫妳加油打氣!
其實太瘦才不一定是問題，反而醫師們都說過胖才不容易受孕~
是覺得可以先跟先生溝通一起找醫師諮詢看看 (說不定諮詢後發現只是兩人都太緊張~)
我偶然間看了李毅評醫師的書(威廉氏後人)
後來關注他的粉專，覺得他很平易近人(顛覆醫師的印象)
也看了他影片和聽Podcast覺得真的很沒距離，感覺能和他很無壓力的討論，真心覺得可以找他諮詢看看。

也有其他同事推薦TFC臺北婦產科診所生殖中心的 李怡萱醫師(女醫師也讓人覺得安心)
哈~我和同事一致認為年輕醫師比較好溝通

這邊有醫師的影片讓你看看，真心推推~
https://youtu.be/w2IavGhXdUQ

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嗨嗨~最近我自己加入了一個好孕社團，小編很用心邀請了蠻多駐站醫師~
沒錯!是真的醫師會在裡面回答問題喔!
覺得除了可以參考其他試管前輩們的經驗，能直接詢問醫師也很棒~
你也能去逛逛看，有什麼想問的都能提出來喔(而且社團很貼心，限女性加入~)
提問不害羞~哈
(9) Gene好孕 好育 - 貼文 | Facebook

超過一年還是沒有的話，建議夫妻一起去不孕門診檢查喔！有時放鬆心情，好孕自然就來~

另外今年7/1政府有擴大不孕症補助，若檢測後考慮做試管，建議可以搭配PGTA+MIRA，挑出好的胚胎並找出最佳的植入，整體可以大大提升成功率喔！

辛苦了