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吃酵素是不是對減肥沒什麼幫助?

linlemon
linlemon 2021-07-16 13:47:09 版主 1308

唉...因為疫情在家工作
之前擔心會封城
買了一堆泡麵餅乾冷凍食品當戰備物資
結果沒封城(雖然是好事啦)
但那堆東西就變成我在家唯一的心靈撫慰
每天吃吃吃,才一個月就變得夭壽肥!!!

嚇到我馬上網購了一些酵素回家吃,想說要來補救一下喔
但吃了就是一直跑廁所
體重根本都沒掉
不知道有沒有有經驗的朋友呢?我是不是選錯產品了啊?

匿名
111 2021-07-19 00:06:56 #1F
 

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播媽咪
播媽咪 2021-07-21 22:23:09 #2F
 

酵素就是幫助排便而已呀!疫情期間中了「變腫病毒」的人真的很多欸!還是先忌口吧!
然後開始運動,運動也能刺激腸胃道蠕動,
產品部分可以選針對脂肪或代謝的,我是吃鄭仲茵推薦的歐速纖,搭配益生菌才可以保養好腸道,瘦了也比較健康~

Caris8306
Caris8306 2021-07-21 22:54:00 #3F
 

我也是吃了一直跑廁所,不過就是幫助排便
但減肥有沒有幫助自已是沒有明顯的感覺

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