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別忽視!小心癌癥“吃”出來,四種吃飯習慣易招惹癌癥

uiytp8952
uiytp8952 2021-07-15 08:15:16 版主 822

一、暴飲暴食

口腔就是食物消化的第一步,牙齒咀嚼食物的目的,就是為了將食物充分咀嚼打碎,以降低胃部消化食物的壓力,同時咀嚼還能促進胃液、胰液以及膽汁的分泌。

 

而如果長期保持暴飲暴食的習慣,就會增加胃的消化負擔,同時也容易對消化道黏膜造成損傷,繼而發展為慢性消化道疾病,比如慢性炎癥、潰瘍等。

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慢性消化道疾病反復發作,又會促發細胞炎性反應、腸黏膜上皮增生、不典型增生,繼而增加後期癌變幾率。

 

二、高鹽飲食

高鹽所帶來的傷害,可不單單只有水鈉瀦留、血壓升高、腎臟損傷如此簡單。有大量的研究顯示,長期保持高鹽分的飲食習慣,還是促發慢性消化道疾病的原因。因為鹽具有極強的穿透特性,它會直接穿過消化道黏膜保護層,對黏膜造成傷害,並誘發潰瘍、炎癥等問題。

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同時,腌製食物、加工肉類等高鹽食物,還含有亞硝鹽、亞硝酸鹽等物質,進入機體後又會轉化為一類致癌物亞硝胺,可增加後期患消化道癌的幾率;

 

三、三餐不規律

在人體內部有十分完善的生物鐘,消化道運轉也有一定規律。而如果將這種規律打破,存在三餐不規律、饑一頓飽一頓等問題,就會對胃部造成傷害。

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當胃內遲遲沒有食物進入時,胃酸就會開始腐蝕胃粘膜,繼而誘發胃潰瘍、慢性胃炎等問題。而如果此時還沒有改變飲食習慣,那就會加速胃病發展,給胃癌埋下隱患;

 

四、吃燙食

在世衛組織發布的致癌物名單中,有一個十分特殊的存在,也就是“65℃以上的食物”,它位於2a類致癌物名單中,對人體存在致癌的可能性。希愛力 印度希愛力 超級希愛力 希愛力功效 希愛力副作用 希愛力價格 希愛力雙效片 希愛力40mg

何多多
何多多 2021-07-16 12:52:04 #1F
 

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PEARL
PEARL 2021-08-22 22:05:28 #2F
 

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