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蕃茄燜鱸魚,好適合小朋友的煮法
要用整條鱸魚,或是簡單一點用鱸魚片也可以
蕃茄燜鱸魚
配料:鱸魚一條,蕃茄2個,醬油20克,蠔油10克, 白糖8克,鹽3克,薑絲、香菜適量
注意事項: 煎魚時不要不停翻面,一面煎金黃再翻就好,魚皮才不會破。此方法也適合其他魚類。
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爸爸也要多吃蕃茄,茄紅素 謝謝分享
這做法我家小孩喜歡
直接用魚片去煮不怕有刺
3Q~~~
喜歡 +1
謝謝分享
一個禮拜我會儘量有三餐有魚可以吃
謝謝分享 好方便
想吃
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我們家都用清蒸加點薑絲就很棒了~~原來還可以加番茄阿~~
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