在家防疫好好生活
收藏 訂閱

點心-焗烤洋菇

匿名
義大利小廚 2021-06-25 13:51:13 版主 251

點心-焗烤洋菇

起司對於發育中的孩童、孕婦、更年期婦女、老年人及預防骨質疏鬆的人來說,

是很好的補充來源,甚至比利用牛奶來攝取鈣質的效果更佳。

起司也含有豐富的脂溶性維生素,如維生素A、B群、D、E,以及礦物質鈉、磷。磷可以幫助鈣的吸收。

有「乳糖不耐症」的人不必擔心吃起司會拉肚子,因為牛奶中的乳糖幾乎全都轉移到乳清中,

在製作起司的過程中被排掉了。

 

食材

洋菇/蘑菇-依喜好、人數分配

pizza用起士條-依喜好、人數分配

-----------------------------------------
1.洋菇/蘑菇洗淨,川燙去草味後瀝乾、去梗

2.pizza用起士條揉成小球狀塞在去梗的洞裡

3.放入烤箱,視家裡烤箱大小、溫度高低而定,焗烤程度個人喜好為主。

**小撇步**

pizza用起士條"揉成小球狀"塞在去梗的洞裡,比較不會因為烤箱受熱融化後流得亂七八糟的。

資料來源:愛料理

於2021-06-25 13:52:45重新編輯過
Connie媽咪^^
Connie媽咪^^ 2021-06-25 14:49:21 #1F
 

哇!!!好棒!!!下次來試試!!!

coffee小天地
coffee小天地 2021-06-25 14:50:19 #2F
 

sticker_october_03.png

謝謝分享

愷愷@媽咪
愷愷@媽咪 2021-06-25 15:04:31 #4F
 

sticker_october_04.png

双胞虎的爸
双胞虎的爸 2021-06-25 15:06:10 #5F
 

謝謝你!!!

mrskiwi25
mrskiwi25 2021-06-28 10:26:24 #6F
 

sticker_october_03.png

adsnew
adsnew_pv