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超快速撕雞絲法 涼拌手撕雞肉 【料理秘訣】低醣食譜影片

匿名
小屁桃 2021-06-24 14:25:35 版主 327

將雞胸肉川燙過後,撕成雞絲,可以涼拌可以炒,真的超方便的,

就讓我們來看看如何運用一個小工具,快速將雞絲撕成絲吧!

【材料】

雞胸肉………2大塊

叉子………2支

醬油、香油、蔥花………適量

 

作法

1.先雞胸肉放入滾燙的熱水煮至熟透

2.用叉子的背部按壓雞肉,讓它鬆軟

3.一支叉子固定雞胸肉,一支叉子順著紋理將雞肉撕下

4.淋上醬油、香油、蔥花等調味料,就完成囉

双胞虎的爸
双胞虎的爸 2021-06-24 14:46:32 #1F
 

先筆記起來!!!謝謝分享!

愷愷@媽咪
愷愷@媽咪 2021-06-24 14:49:34 #2F
 

sticker_october_03.png

謝謝分享 ^^

coffee小天地
coffee小天地 2021-06-24 14:52:36 #4F
 

sticker_october_04.png

Connie媽咪^^
Connie媽咪^^ 2021-06-24 14:56:33 #5F
 

謝謝你!!!

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