超快速撕雞絲法涼拌手撕雞肉【料理秘訣】低醣食譜影片

小屁桃 2021-06-24 14:25:35 版主 1790

將雞胸肉川燙過後，撕成雞絲，可以涼拌可以炒，真的超方便的，

就讓我們來看看如何運用一個小工具，快速將雞絲撕成絲吧！

【材料】

雞胸肉………2大塊

叉子………2支

醬油、香油、蔥花………適量

作法

1.先雞胸肉放入滾燙的熱水煮至熟透

2.用叉子的背部按壓雞肉，讓它鬆軟

3.一支叉子固定雞胸肉，一支叉子順著紋理將雞肉撕下

4.淋上醬油、香油、蔥花等調味料，就完成囉

双胞虎的爸 2021-06-24 14:46:32 #1F

先筆記起來!!!謝謝分享!

愷愷@媽咪 2021-06-24 14:49:34 #2F

小彈珠&瘋狂妹 2021-06-24 14:50:49 #3F

謝謝分享 ^^

coffee小天地 2021-06-24 14:52:36 #4F

Connie媽咪^^ 2021-06-24 14:56:33 #5F

謝謝你!!!

超快速撕雞絲法 涼拌手撕雞肉 【料理秘訣】低醣食譜影片