烤蔥蛋佐馬鈴薯泥｜意外好吃的烤箱料理

起司馬鈴薯 2021-06-22 14:23:43 版主 1698

營養概算（影片中每一小碗）：

熱量 168大卡蛋白質 9.4公克脂肪 7公克碳水 16.6公克

(參考來源：衛福部食品營養成分資料庫)

食材：

馬鈴薯 3顆（小的，每顆約100公克）

雞蛋 3顆蔥 2支約30公克

無鹽奶油 10公克（也可改用橄欖油）

鹽 1大匙花費約70元（做3小碗）

製作時間：約40分鐘（烤箱佔20分鐘）

双胞虎的爸 2021-06-22 14:44:42 #1F

謝謝分享 ^^

愷愷@媽咪 2021-06-22 14:48:07 #2F

哇!!!好棒!!!下次來試試!!!

小彈珠&瘋狂妹 2021-06-22 14:50:26 #3F

coffee小天地 2021-06-22 14:52:08 #4F

謝謝你!!!

Connie媽咪^^ 2021-06-22 14:53:39 #5F