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育兒.持家.愛自己
月經來前有點疲累勞累
這兩天月經來了 每天都很累 都有睡7小時
可還是很累 工作上班都有點精神不濟 只想回家躺著休息
食慾都很正常 也沒有吃不下的狀況
這樣是正常的嗎
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很正常 我甚至還會吃不下沒胃口
正常~~要多補充維他命和鐵..多喝水休息。如果要工作..一定要吃維他命B
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