身為一個不用面對客戶、早上還要趕著送雙寶去幼稚園去保母家的工程師媽媽，我平常出門上班是不化妝的。早晨時光分秒必爭，梳洗步驟務求效率，通常是洗臉刷牙化妝水加乳液5分鐘結案，剩下的時間好對付每天都有新把戲整媽媽的兩顆皮蛋 Orz。
但再怎麼懶惰我仍會隨身帶著護唇膏，嘴唇乾澀裂紋，不僅看起來憔悴沒精神，自己也覺得不舒服。小小護唇膏，輕鬆就可以恢復好氣色。這篇比較幾款我用過的平價護唇膏，給忙碌的職場媽咪參考囉！
唇部的肌膚問題
嘴唇的皮膚是臉部皮膚比較纖薄的部位，且因為這裡的肌膚幾乎沒有角質、皮脂腺和汗腺的保護，容易因乾燥而產生各種肌膚問題。
唇部問題
乾燥：唇部不會自行分泌水份跟油脂，這裡的皮膚的水分蒸發比臉部肌膚更快。 唇周鬆弛：唇部是臉部表情運用最多的地方，吃飯、說話、笑容都會用到，肌肉收縮頻繁，容易發生肌肉鬆弛。 唇部暗沉：吸菸、日曬，或是唇妝卸除不徹底所造成的，乾燥或嘴唇血液循環不好也會產生暗沉。 唇紋：唇部乾燥、真皮層膠原蛋白流失都會引起唇紋。 如何保養唇部肌膚
唇部的保養不難，保護唇部脆弱的肌膚要遵守以下四個原則：
1. 避免刺激：不要去角質，不要過度舔或抿嘴唇，千萬不要手癢把嘴唇上的皮撕掉
2. 物理性的隔絕太陽光優先，像是口罩、陽傘、帽子，再考慮塗防曬產品。
3. 正確保濕：使用含油脂的護唇膏，最好選擇成分天然單純的產品。
4. 不要抽煙！！研究證實抽煙會讓膠原蛋白流失，唇部暗沈老化加速。
如何挑選合適的護唇膏
塗在嘴唇上的護唇膏和一般保養品很不同，這裡的物質是很有可能會被吞下肚的，成分安全性是最重要。但一走進藥妝店，護唇膏的產品五花八門，要怎麼選擇合適的護唇膏呢？
以防禦等級來看成分：
防護：在嘴唇肌膚尚未出現問題之前，一般凡士林就可以產生保護作用。 養護：神經醯氨、磷脂質、氨基酸、維他命ACE，可補充皮脂建構角質，有護膚的效果。 修護：如果嘴唇出現乾裂甚至滲血，要使用滋潤度夠的天然油脂，像是蜂蠟、荷荷葩油、乳木果油，對乾燥脫皮會有幫助。有些人會使用重色彩妝來美化唇部的問題，但是太多的化學成分對於脆弱的唇部肌膚是很大的傷害，從保養做起還是比較治本的做法。
雖然嘴唇也怕紫外線傷害，但有風險的化學防曬成分護唇膏也是不OK的，優先使用物理防曬唷！
護唇膏的成分越天然單純越好，選擇天然植物油為基底的產品就能給嘴唇很好的保護。
如何使用護唇膏
如何使用護唇膏？網路上的說法也是眾說紛紜，我自己長期的使用心得是：
覺得乾燥就塗吧！
嘴巴一天到晚都在使用，說話說太多口會乾；吃東西喝水會把護唇膏順便吃掉；什麼都不做坐在辦公室吹冷氣，水份也是不斷蒸發；更別說跟小孩「溝通」真是最讓人口乾舌燥又傷害嘴唇皮膚的活動 Orz...。
所以覺得乾就拿起來塗吧！好在護唇膏小小的很方便隨身攜帶，隨時可以擦。
以下比較我用過的六款護唇膏，五項指標說明：
香味：護唇膏最好選擇無人工香料，這六款大多無香，或是天然植物微香。 滋潤度：是否容易推開，塗上時覺得滋潤。 保濕度：護唇膏塗上去後乾燥是否有改善，或是只有滋潤表面，過一下子就又覺得乾。 價位：網路上價位差異滿大的，列出的價位僅供參考喔！這六款都不到 $200，有些打折下來甚至只要銅板價。 推薦度：個人主觀分數囉！
香味｜微微的薄荷香味
價位｜$180/4g ($45/g)
保濕度｜★★★★
滋潤度｜★★★★
個人推薦｜★★★
外型很特別是方形管，擺在桌面不怕掉落，很有趣的設計。
油脂成分為橄欖鯊烯和山茶花油，滋潤度和保濕度都不錯，唯一可惜的是他有微微薄荷味，擦上去涼涼的，感覺很像把曼秀雷敦軟膏抹上嘴唇。
凡士林-經典原味護唇膏 4.8g
香味｜無香
價位｜$79/4.8g ($16.45/g)
保濕度｜★★★
滋潤度｜★★★
個人推薦｜★★
這款主要使用礦物油，礦物油親膚性比植物油差一些，使用感覺也是這樣，膏體質地較硬，不易推開，保濕力度也不太好。但優點就是便宜大碗，勤勞多補幾次囉！
永久-蘆薈荷荷葩潤唇膏 4.25g
香味｜微微蘆薈香
價位｜$182/4.25g ($42.8/g)
保濕度｜★★★★★
滋潤度｜★★★★★
個人推薦｜★★★★★
油脂使用荷荷葩油、凡士林、蜜蠟，天然蘆薈的保濕效果很好。這款護唇膏質地偏軟，很容易推開，抹上去立刻覺得滋潤。睡前塗上一層，過了四五個小時，半夜起來泡奶餵二寶的時候，即使在冬天的晚上，都還覺得滿保濕的。
有一點微香，味道滿天然的。因為它質地比較軟，唇膏消耗速度會快一點。
香味｜無香
價位｜$169/3.3g ($51.2/g)
保濕度｜★★★★
滋潤度｜★★★★★
個人推薦｜★★★★★
油脂使用乳木果油、橄欖油、荷荷葩油、酪梨油，也有部分礦物油。
膏體偏軟，但又比永久蘆薈潤唇膏再稍微硬一點點，一樣很容易推開，塗抹一次就很滋潤，保濕力也相當不錯。
但這款的價位偏高一點。
小甘菊-經典修護唇膏 4.8g
香味｜微微花香
價位｜$149/4.8g ($31/g)
保濕度｜★★★★
滋潤度｜★★★★
個人推薦｜★★★★
使用德國有機認證洋甘菊有護膚效果，油脂主要是蓖麻油，成分安全。膏體好推開，滋潤度和保濕度效果中規中矩，價位也滿親切的。
曼秀雷敦-純淨植物潤唇膏 4g
香味｜無香
價位｜$159/4g ($39.75/g)
保濕度｜★★★★
滋潤度｜★★★
個人推薦｜★★★
使用水果萃取維他命ACE可抗老化，油脂的部分是堅果油、甜杏仁油、橄欖果油，成分來自於植物油，是比較安全的。
這款使用感受比較清爽，要有滋潤的感受需要來回多抹幾次，但保濕度還不錯。
總結
【護唇膏總評表】
如果喜歡質地清爽的人，我覺得【小甘菊經典修護脣膏】是不錯的選擇。
但因為我的嘴唇非常容易乾澀，尤其是冬天還會乾到脫皮甚至乾裂，所以護唇膏產品的選用偏好滋潤度高的。
這六款護唇膏我最喜歡的是【永久蘆薈荷荷葩潤唇膏】和【曼秀雷敦頂級濃潤柔霜潤】。 永久潤唇膏有一點微香，曼秀雷敦頂級濃潤則是價位較高。提供給大家參考囉！
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