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關於懷孕糖尿病飲食?

 

 

關於懷孕糖尿病飲食?_img_1

關於懷孕糖尿病飲食?_img_2

大家好,我在懷孕前已經糖尿病3-4年左右
因為一些因素我孕前5-6個月還吃降血脂降血糖的藥,直到6個月才開始改打胰島素,劑量從8打到剩下3劑量(一個月內改這麼多)
*目前懷孕8個月左右*

四月份時候的糖化血色素控制在5.1
目前血糖控制不錯
*小孩產檢下來體重與各方面的數值都是正常範圍內*


我時常吃飽了,血糖還是不滿100,我會偷吃先生的早餐(乾麵1口,炒麵1口,有糖紅茶2-3口,炒飯1-2口)這樣飯後血糖不一定會100...有時候會過100...
我是吃完自己的早餐還再吃先生的早餐幾口哦!!


晚上飯後兩小時血糖沒有超過100我會吃掉一個麵包、幾口有糖紅茶、有時候巧克力、有時候包子一顆之類的,超過100我就不會吃東西


請問我需要改善飲食嗎?


目前我的飲食如下:
進食順序是蛋白質>青菜>澱粉
早餐:
白飯1碗+1顆滷蛋+掌心大小的菜埔煎蛋1片+便當店長紙盒裝滿滿的軟質青菜1盒(炒地瓜葉、高麗菜、菠菜、莧菜類)

午餐:
一樣份量的青菜+1片滷排骨或是滷雞腿

晚餐:
80g燙烏龍麵淋少許鰹魚醬油+半片醬油薑絲蒸魚片(應該是吳郭魚)+一盤炒青菜

 

平常不吃三餐以外的,除非血糖不滿100
每天1000-2000的水,偶爾運動(因為會宮縮)

於2021-06-18 17:37:57重新編輯過

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