想請問產後的媽媽都如何瘦肚子的呢?

您好:

因為剖腹產的關係都不敢做肚子運動，且目前腰還不太舒服，但生完三個月了，肚子還是很大，不知是不是我沒有用束腹帶的關係，有用的媽咪是否肚子較小，束腹帶要用到幾個月呢?

有什麼方式可以消肚子呢?謝謝

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女人真的很偉大犧牲小我完成大我增產報國

懷孕造成肚皮筋肉膠原拉扯

不僅要破相還要擔心無法恢復原狀

剖腹產傷口恢復真的要很就至少都要一年

想要瘦肚子我覺得您可以考慮先飲食調整

改變生活型態慢慢調整自己有個易瘦的體質

我也是產後六個月後才開始想到要瘦這件事

因為重回職場制服穿不下

您可以選擇專業的醫療機構跟人員協助

在體重管理先達到標準在考量局部消除脂肪這件事

萬事起頭難~~

我在身邊朋友的鼓勵才慢慢接受藉由外力幫助

因為我的意志力薄弱   ><"

我在桃園藝文中心裡很幸運遇到不錯的專業人士協助

它們會藉由客觀的數據評估並且給予建議

我記得他們附近明顯的地標是玉山銀行隔壁的二樓

我覺得您可以試試看喔

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