學校從停課開始...
每天為了小孩三餐,,外加解渴飲料+外加點心
累翻.....每天都要變化....不然每天吃一樣會吃膩了
自己煮的,,,,加外面買的....
(餡餅,麻辣鴨血臭豆腐.水煎包.蒸餃.酸辣湯,滷味,鹹酥雞..牛肉麵.....等等)
不是每天吃....會排時間的
每天喝甜的當然不行阿
煮綠豆湯..湯圓,,酸梅湯.青草茶..甘蔗汁..楊桃汁..紅茶綠茶,,,喝茶..有的沒有的一堆
當然都泡得很淡很淡....淡淡的甜味
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會累,但.....很開心的一件事..每當幫孩子準備好餐點
孩子都說謝謝感謝.....心裡好窩心,,欣慰,,,,開心喔!
謝謝各位媽媽提供的
一開始份量準備多了...忘了孩子在家都懶的運動
變成胖子了
後來分量盡量少一點(少量多餐)...喝無糖綠
還有吃水果......
買清挫冰+自己買芒果.煮粉圓..就變成粉圓冰或芒果冰了
(夏天真的太熱了....不吃點冰涼的真的受不了)...
甜份都會減少很多(一點點甜的感覺而已)