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不要逃避低潮,媽媽也可以擁有負能量.

面對低潮時,許妮婷心理師希望媽媽能將這句話放在心底:「當你蹲下來時,是在為你未來的路養精蓄銳;當你蹲下來時,是讓自己的身心靈都獲得照顧,之後能跳得更高更遠。」建議各位媽媽不要逃避低潮,允許自己在某段時間是可以很難過、很沮喪、很負面的,因為這將成為未來能量的來源。
 

https://www.mombaby.com.tw/articles/16904

 

於2021-06-08 15:31:48重新編輯過
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