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孕程的時候有高血壓跟尿糖的問題這樣生完了可以減肥嗎

taco安
taco安 2021-06-02 19:45:33 版主 1114

孕程的時候有高血壓跟尿糖的問題這樣生完了可以減肥嗎??

會不會有心血管的問題呢

Lisa07
Lisa07 2021-06-02 22:02:10 #1F
 

減肥對心血管是有幫助。但建議靠"節食"和運動,不要靠藥物。減肥本身無害,有害的是減肥藥物。我個人有感的是:一星期選不連續2天,每天只吃500卡路里食物(其他天正常)。適應後搭配運動效果更好。推薦在youtube上搜尋"鄭多燕"..韓國知名健身教練。在家跟著練..可防疫,又省錢。

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