跟小朋友一起運動，消除憂慮~

巧巧媽媽 2021-06-02 14:13:18 版主 943

https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/210006200

根據董氏基金會調查，親子康健身心計畫的家長表示，跟孩子一起運動比較沒有壓力，

孩子的快樂與自己會產生共鳴，假日時帶孩子出去看看綠色的環境或藍藍的天，

可讓孩子與自己的心情放鬆，平日的工作壓力就都沒了，也有助於增進親子間的交流與互動。

因為疫情在家中進行親子雙人運動，藉由運動緩解疫情的緊張情緒，也增進親子關係。

clinical2004 2021-06-02 14:48:15 #1F

小彈珠&瘋狂妹 2021-06-02 15:31:10 #2F

謝謝分享

coffee小天地 2021-06-02 15:36:31 #3F

Connie媽咪^^ 2021-06-02 15:42:24 #4F

咖波mimi 2021-06-02 15:45:12 #5F

謝謝分享