求~~~今天煮什麼

1. 蕃茄炒蛋

2.排骨玉米湯

3.炒高麗菜

4.煎鮭魚

5.甜點：水果+優格

可參考幼兒園的餐點表喔

謝謝分享

餐點營養又可口耶

哇~樓上那張幼兒園餐表也太專業了吧XD

對啊，好專業，幼兒園要選對，

好棒的幼兒園菜單哦

今天煮了咖哩飯和味增湯

很推薦家中常備一鍋濃咖哩。咖哩可變身飯和麵..也可淋在煎好的豬里肌肉排或魚排上當醬汁。變化很大。另外一個好用的是~~水餃(超快上桌)。番茄義大利麵也很不錯。去超市買絞肉+蒜末..炒香..倒入市售義大利麵醬(推薦 卡拉西歐義大利麵醬(臘腸)680g)..燉煮幾分鐘。放冰箱保存..要吃時..煮好義大利麵(7分熟就撈起)+義大利肉醬..一起加熱..就是超美味義式肉醬麵。我都一次做很多肉醬，不只可以拌麵..放在吐司上進烤箱加熱..5分鐘後在上面放起司片..就是超美味早餐。