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孩子下課後的點心都準備什麼?

蛋捲麻咪
蛋捲麻咪 2021-05-31 12:16:32 版主 2844

我家是兩個男孩
平常活動量大,胃好像無底洞一樣
每天接到兩寶下課
第一句開口說的話就是:媽咪我好餓喔!

有時一回到家我就快速煮個乾拌麵當點心
有加蛋加青菜喔,晚餐還是照吃不誤XDDDD

最近想說讓兩寶變換一下口味
好奇媽咪們都準什麼給孩子當下課後的點心?

我家孩子天生小鳥胃
常常下課後在社區公園跟鄰居玩半天
回家也只是正常飯量,很少在吃點心

泡泡管家
泡泡管家 2021-05-31 13:27:07 #2F
 

水果加一把堅果、麥片、芝麻糊、蔬果汁、優格、貝果……大概都是這些輪流

娟娟王妃
娟娟王妃 2021-05-31 14:37:18 #3F
 

我有時也會弄乾拌麵給孩子吃
簡單加個肉片、蛋、青菜就很豐盛了
之前團購買的幸福相伴麵有四種口味,已是孩子的愛~
我有時還會去好市多買起司條,也是受孩子歡迎!

我是現打蔬果汁再加白吐司或小餐包
就夠孩子撐到18:00開飯了
不過我是兩個女兒,食量應該比男孩小多了XD

朱小青
朱小青 2021-05-31 17:38:32 #5F
 

飽足感高的水果:香蕉、鳳梨、芭樂、蘋果等等的~

朱小青
朱小青 2021-05-31 17:39:48 #6F
 

飽足感高的水果:香蕉、鳳梨、芭樂、蘋果等等~

停權
盛綸 (帳號停權) 2021-05-31 18:18:57 #7F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

芬琳
芬琳 2021-06-02 14:28:15 #8F
 

我都用氣炸料理 方便快速
土司抹香蒜醬丟氣炸鍋 比烤箱方便
或是瓜瓜園的地瓜薯條氣炸 香脆好吃~
不然就氣炸鮭魚 營養健康!
分享給你~

Lisa07
Lisa07 2021-06-03 00:29:45 #9F
 

我推薦喝鮮奶。成長期的孩子最需要蛋白質和鈣質..如果胃口好..建議一天喝二杯以上鮮奶。

藍薰
藍薰 2021-06-03 14:57:48 #10F
 

水果或優格,簡單之一些些小東西

晚餐才不會吃不下~

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