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三高問題跟著我媽10多年了甚麼樣的減肥最安全有效率呢

I Ni
I Ni 2021-05-28 18:51:51 版主 1867

我媽媽三高十幾年了

其實就是個字~懶

她又很愛吃~~什麼都不忌口的

希望她能夠吃健康動健康

不知道有沒有推薦的呢

Lisa07
Lisa07 2021-05-28 22:04:31 #1F
 

最安全有效率的減肥..就是節食。其他所有減肥藥多少有副作用,而且可能影響三高藥物。推薦一周至少1-2天,全天只吃五百卡食物。很簡單,很有效,但很少人能做到。

nina06
nina06 2021-06-07 14:12:13 #2F
 

可以用看看電療機來幫我們做運動~
針對不滿意的部位做局部雕塑
不需要吃藥、打針配合
來做到深層消脂和鍛鍊肌肉
之前是朋友推薦做看看~效果成效我很滿意!
 

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