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多喝水很重要,還有作息要正常,不然其實不慣吃甚麼效果都有限制
這兩種看起來成分好像不太一樣
覺得都可以買來試試看
我應該會先選蔓越莓益生菌
益生菌也能改善下面的味道
倍多優或好事多的蔓越莓碇我都吃過~兩者效果都不錯 除了口服,我也會搭配私密清潔商品喔! dr.hold 的私密慕斯可以試試,我當時是去婦產科診所醫師推薦的 但仍需要配合健康的作息 + 每日2000cc的水 才是根本之道
可以用私密處清潔清洗喔,康定的酵素植萃私密潔淨慕斯還不錯,可以用用看~
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