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請問高敏感族群會有哪些表現?

小精翎
小精翎 2021-05-19 15:26:55 版主 3371

我自己其實不太確定算不算高敏感族群的人
有做過自我檢測 指數大約50幾快60左右
別的同事遇到工作上不爽的事情講一講就好了
但我卻會心情不好好幾天
別人要求我幫忙 明明就不一定要幫
但拒絕之後 還會自責好久
答應了又把自己累個半死 真的很受不了自己
有上網看了一下 這兩個都算是高敏感的人會有的表現
請問高敏感族群的人還會有其他哪些表現呢?
需要看醫生嗎?

綺芳楊
綺芳楊 2021-05-19 16:08:48 #1F
 

我同事也是高敏感

主要症狀好像就是很容易受他人情緒影響

然後對別人動作敏感度很高

這好像是要看心理醫生嗎?

 

蝴蝶結女孩
蝴蝶結女孩 2021-05-20 10:53:33 #2F
 

線上自我檢測都只是初步的一個檢測而已
因為自我測驗的版本也有兩三種
基本上還是要去給專業的院所檢測才知道更確實的狀況
高敏感族群的人通常有的表現是
D-深度處理-考慮很多,會思考每個決定可能造成的結果
O-過度刺激-容易過度受到刺激
E-情緒反應和同理心強-容易體會他人的難過與痛苦
S-敏感刺激-對氣味、光線、聲音極度敏感
也不是要全部擁有才算是高敏感族群
有些時候高度符合1~2特徵 也可能是喔
如果你會有點擔心可以去檢測一下
但我只知道台中這邊光流診所有在做
其他地方我就不太清楚
如果你在台中可以找光流
費用很合理
做完檢測醫生會跟你簡單的做基礎說明
也會教一些方法來改善現在的情況
去一趟會滿有收穫的 我也是最近去了光流才知道
找醫師聊聊真的會好上滿多的 你可以參考看看
不過如果真的有影響你的生活很多 可能還是會需要做一些醫師建議的療程

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