adsnew
收藏 訂閱

分享母乳過程的小幫手們

先跟各位跟我一樣努力餵母乳的媽咪們說聲~辛苦了

平常還要工作+追奶真的好累好累,但還是希望寶寶能多喝到一些母奶

沒辦法餵母乳的媽咪們也很棒,寶寶一定也是會頭好壯壯平安長大

 

首先是發奶好朋友

每個人體質都不太一樣,我的只是參考

盡量挑些大家比較容易取得,對我來說也很有效的

 

黑豆水

黑豆水很多牌子,我目前是喝這間易珈的纖Q黑豆水

分享母乳過程的小幫手們_img_1第一個會說

因為之前我有買過紅豆水,有寶寶了之後就直接買他們家的喝了

豆水是因為~可以發奶、還能消水腫,富含花青素、鐵、卵磷脂

然後很重要!要熱熱喝,我有時還會在自己家一些枸杞進去泡

 

我比較喜歡像黑豆水、黑麥汁這種天然一點的

但黑麥汁前期喝有效,最近喝比較無感,所以現在喝黑豆水為主

一開始也是有喝花生燉豬腳、雞湯、魚湯…但喝太多的真的有點膩

又需要大量補充湯湯水水

 

再來是擠奶的得力小助手

我會先把胸部擦乾淨,有一條專門拿來擦胸部的毛巾

親餵前幾奶前都會擦一下,如果在外面就會先用純水濕紙巾擦

可以的話還會用把毛巾弄溫熱敷一下

 

Avent雙邊擠乳器

分享母乳過程的小幫手們_img_2

這台吸力很OK,音量也很小不會太吵(最重要的一點)

吸口有按摩墊放在胸部上可以一邊按摩

我每次都大約會左右各吸10~15分鐘

他有多段式可以調,所以不怕吸太久會受傷

我也用過月中提供的,我覺得超痛,後來都改用這台,真的舒服很多

奶頭受傷的時候(小朋友咬一咬真的會受傷),我就開改力道較輕的模式


貝親集乳器

分享母乳過程的小幫手們_img_3

雖然擠乳器買雙邊的,但有時候我左邊在按摩右邊就會滴奶

原本都拿東西墊著不要滴到全身都是,但真的超浪費啊!!!!! 滴滴皆辛苦

所以後來朋友分享,我就買了這個集乳器

可以邊按摩,邊用這個吸住另一邊的奶

這樣塞奶要按摩的時候,另一邊的奶就不會浪費了 (看我之前浪費多少QQ)

而且這個會吸住胸部,不用扶著也不會掉,這樣雙手就空出來了

 

月精靈電動乳房按摩器

分享母乳過程的小幫手們_img_4

這小東西是媽媽群推薦的,除了按摩胸部、乳腺以外

我還拿他來引奶陣,取代了我之前買的一疏乳棒

等沒餵母奶了之後還能拿來做肩頸穴道按摩

 

以上簡單分享,給大家參考

不一定都要上面的牌子,上面都是我現在手邊在喝的用的

希望每位母乳之路的媽媽們都能找到適合自己的小幫手

Lian Chen
Lian Chen 2021-05-17 23:45:24 #2F
 

加油啦!畢竟每個人的體質不同

有些人有效有些人會效果不大

只能量力而為了

153麻麻
153麻麻 2021-05-17 23:47:43 #4F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

停權
寶兒姐 (帳號停權) 2021-05-17 23:59:38 #5F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

笑西西
笑西西 2021-05-18 00:19:37 #6F
 

要準備的東西真的很多

我那時是媽媽自己燉補湯,結果喝一個太補變超脹...很怕石頭奶

 

 

馨馨香媳
馨馨香媳 2021-05-18 10:51:19 #7F
 

集乳器真心推要買, 但要買吸力好的, 不然打翻會哭
發奶我主要也是喝黑豆水, 另外還會喝中藥湯
魚湯雞湯喝太多會很膩

璇璇weeb
璇璇weeb 2021-05-18 22:10:01 #8F
 

辛苦了~一邊工作一邊餵奶
我身邊好多個因為太累到最後越來越少到自然退奶

匿名
Jojo 2021-05-18 23:27:53 #9F
 

餵母奶真的超級辛苦

建議還是要多放鬆和多休息

母奶才會發得更順~~

 
停權
小湘湘s (帳號停權) 2021-05-19 01:23:20 #10F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

adsnew
adsnew
adsnew_pv