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產後落髮嚴重該如何養護?

虹谷
虹谷 2021-05-16 15:33:58 版主 2875

 

產後大概5、6個月左右開始大量掉髮

醫生說這是正常現象,規律飲食跟作息就可以調回來

我媽跟我婆也說遲早會長回來

可是每天看到排水孔跟梳妝台附近滿滿的落髮,心情真的很差

想買養髮液回來試試,不知道大家有比較推薦的嗎?或者可以吃些什麼......

茗拔拔
茗拔拔 2021-05-16 19:17:43 #1F
 

健髮洗髮精洗的效果還不錯

可以試試看

Yu臻
liuyuzhen 2021-05-17 14:02:41 #2F
 

會掉髮是因為缺鐵跟膠原蛋白,盡量多補充這兩種營養會比較好,我之前產後掉髮也是很嚴重,就有額外去買來保養,加上生活作息正常、不要拉扯到頭髮,也不染燙,頭髮很快就長回來了

Yu臻
liuyuzhen 2021-05-17 14:03:16 #3F
 

會掉髮是因為缺鐵跟膠原蛋白,盡量多補充這兩種營養會比較好,我之前產後掉髮也是很嚴重,就有額外去買來保養,加上生活作息正常、不要拉扯到頭髮,也不染燙,頭髮很快就長回來了

thith
thith 2021-05-17 17:36:30 #4F
 

當初產後掉髮是買雅諾士生髮帽
戴了半年左右 掉髮情況就改善很多
頭髮也有慢慢長回來

我是媛媛
我是媛媛 2021-05-17 18:00:13 #5F
 

我之前用過開架上一些養髮液都感覺還好 後來是人家介紹irestore的養髮液,效果還不錯 但因為我想要長快一點,所以還有買它們的生髮帽來戴 現在除了掉髮有延緩以外,剛長出來的小細毛也長的比之前快蠻多

Newsie
Newsie 2021-05-17 23:08:43 #6F
 

產後落髮有可能會持續到寶寶1歲左右喔...真的太嚴重可以到皮膚科確認一下原因

匿名
Coco 2021-05-18 09:54:17 #7F
 

我也是掉髮持續到小孩一歲左右

可以吃biotin試試看

我吃有改善

Newsie
Newsie 2021-05-18 22:10:13 #8F
 

對了,妳也可以多補充豆製品、魚類、肉類、雞蛋等蛋白質食物
還有鐵質,可以吃肝臟、紅肉、豬血、鴨血、牡蠣、蛤仔、莧菜、紅鳳菜、黑芝麻等等
這些都是我之前去皮膚科看診的時候,醫師幫我檢測頭皮,還有告訴我可以多吃的東西

於2021-05-18 22:12:49 重新編輯過
宣魚
宣魚 2021-05-18 23:02:22 #9F
 

去皮膚科給醫生看+1 先確認不是雄性禿或其他症狀
是說醫生有推薦我吃薇絲卡魔髮錠,搭配我原本的養髮洗髮精,感覺頭髮後來有長比較快一點

匿名
寶媽 2021-05-19 22:17:48 #10F
 

營養耗損過大,可以補些鐵跟蛋白質,

中醫調氣補血也可以試試,

另外洗髮精也同時補充,

蔻蘿蘭養髮還不錯,成分含奎寧跟維他命

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