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臺東森林公園佔地廣闊，過去由於為了防風而種植木麻黃，遠看林相一片漆黑而被稱為「黑森林」，公園內有琵琶湖、鷺鷥湖及活水湖等三處湖泊，景致優美壯麗，是許多人來台東旅遊的首選景點。公園設有自行車道，平緩的車道騎起來十分舒適，很適合親子出遊踏青、騎腳踏車兜風，是遠離城市的喧囂、假日休閒的好去處，還可以串聯鄰近的台東海濱公園，安排台東市區的半日遊行程。
屏東&台東四天三夜親子遊行程
Day 1: 六堆客家文化園區 → 萬金聖母聖殿、有座位冰工房 → 蘑菇城堡民宿
Day 2: 台東帆船學校、鐵花村 → 花喬海鮮蒸氣火鍋 → 台東森林公園、台東海濱公園 → 鐵花村 → 蘑菇城堡民宿
Day 3: 台東帆船學校、台東糖廠 → 品田牧場 → 小野柳、富山護漁區 → 台東觀光夜市 → 蘑菇城堡民宿
Day 4: 台東帆船學校 → 台中
台東森林公園離市區不過幾分鐘路程而已，佔地卻達280公頃，在過去被稱為「黑森林」，因為整片區域為了防風而種植木麻黃，遠遠看過去會覺得一片漆黑，令人感覺幽暗神秘而得名。
來到台東的第二天，我們中午在花喬海鮮蒸氣火鍋吃完了午餐後，就來到朋友推薦適合親子旅遊的台東森林公園。在入口處有自行車租借中心，因為園區面積相當廣大，想要以較輕鬆省力的方式遊覽公園內幾處精華的景點，所以我們兩大三小選擇租兩台電動自行車當代步工具。
這是園區導覽地圖。
圖片來源: 台東觀光旅遊網
第一站就被公園入口處左側的朱槿花園給吸引，這片區域原是閒置已久的蝴蝶復育區，占地將近1.8公頃，台東縣府農業處於2019年開始種植近40種品系的朱槿花。
有熱帶女王花稱號的朱槿花大色艷，品種繁多，有粉紅、紫、黃、紅色等，漂亮整齊的花園也是台東森林公園的打卡熱點之一，吸引許多遊客駐足賞花。這裡不只是好拍照，寬闊平坦的園區也很適合小孩跑跳，Corey 和 Eric 就穿梭在朱槿花叢間玩起躲貓貓來。
台東森林公園內充滿了綠意，沒有過多的人工造景，隨處可見樹木跟綠地，自行車道很寬也很平坦，沒有高低起伏，非常適合騎著腳踏車悠遊其中，呼吸新鮮空氣。
下一站的目標是琵琶湖，在途中一定會經過這座花架隧道，騎在花架隧道中真是一陣清涼，這裡因為是下坡路段而且有急轉彎，騎車要小心一點，控制好車速。
一路上順著指標，經過蜿蜒曲折的自行車道，就來到了公園內最熱門的打卡景點「琵琶湖」。臺東森林公園擁有三處湖泊，分別為地下湧泉形成的「琵琶湖」、原本為沼澤濕地後經過整治的「鷺鷥湖」，與人工興建能夠舉辦各項水域及鐵人競賽活動的「活水湖」，其中如明鏡般清澈的琵琶湖，是最具人氣的熱門景點。
琵琶湖是位於卑南溪出海口自然形成的天然湖泊，因形狀恰似琵琶而得名，位於往來海濱公園的路上，整個湖畔皆被木麻黃圍繞，湖水相當清澈透明，優美的景緻吸引許多旅人前往拍攝，是整座公園內人潮聚集最多、最有名的園內景點。
站在景觀台上看著鏡面般的湖面，映襯著大自然的綠意盎然，真是讓人感到心曠神怡。
看完琵琶湖後，我們就直接往海濱公園的方向騎去，經過了綠水橋後有另一個台東森林公園的出入口，出去後就是海濱公園。
台東海濱公園有蒼翠的大草坪、以及一望無際的海景，是許多人來到台東森林公園會順道參觀的熱門景點。整個區域都有自行車道環繞，一來到這裡馬上就看到十分顯眼的國際地標。
這座豎立在台東海濱公園的國際地標，名稱為《向陽樹》，是藝術創作家游文富所設計、融合了公共藝術和地景的藝術建築，兩端連接的的走道像是張開雙臂擁抱大地與人民，呈現具有綿延深長的樹根意象，波浪性木編結構的屋頂象徵著海浪及山派綿延不斷，特殊的造型讓人印象深刻。國際地標到了晚上還有光雕音樂表演，展現和白天不同的面貌。
國際地標旁邊還有一個很特別的紅色大相框，可以把太平洋作為背景的這個大相框是非常熱門的拍照景點，因為需要排隊照相，我們就直接放棄了。
我們把腳踏車停在一旁，讓孩子下來看看一望無際的大海，不常去海邊的他們在這裡也玩得不亦樂乎，脫下鞋子在岸邊走跳、堆石頭、吹海風。
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